Materiales y recursos para ayudarte

  • Tool"Quitting" Cessation

    Smokefree Oregon Coloring Pages

    Coloring is a great stress reliever for adults and youth! It can be the perfect alternative to smoking as you work through a craving. Here are some coloring pa…

  • Apoyo para dejar de fumar

    Encuentra y descarga información sobre las formas de ayuda gratuita para dejar de fumar.

  • Comunicaciones

    ¿Todavía tienes preguntas?

    Encuentra respuestas a tus dudas y conoce detalles del tipo de apoyo gratuito que puedes recibir.

  • Videos

    Tú también puedes vivir sin fumar

    En entrevista con Univision, el Dr. Emilio Debess comparte los métodos probados disponibles para vivir sin fumar, incluyendo parches y medicamentos.

  • Videos

    Covid-19 y fumar: lo que tienes que saber

    Carmen Perezchica, en entrevista con El Bronco de la Grand D (KGDD-1150 AM) KGBZ-LP- 102.5 FM), habla cómo una persona que fuma y adquiere Covid-19 tiene más p…

  • Videos

    Dejar de fumar y tu salud económica

    Tomar la decisión de dejar el tabaco es una muy buena decisión de salud y económica. Carmen Perezchica explica más en entrevista con Danny Morales en Ondas de …

  • News ReleaseVape and Flavored Tobacco

    [Press Release] AG Rosenblum Praises Online Vape Sales Ban

    The Oregon Senate passed a bill banning the online sales of e-cigarettes and other vaping products! This is a huge step towards creating a Smokefree Oregon and…

  • PostAdvocacy

    Local Progress and Wins!

    Throughout the state, tribal and county tobacco prevention and education programs are advancing critical policies and engaging community members to create heal…

  • ToolCommunications

    Recursos para apoyar a las personas a dejar de fumar (Spanish Cessation Resources)

    En la siguiente información encontrarás sobre las formas de ayuda gratuita, ejercicios útiles para hacer un plan para dejar de fumar, actividades que pueden ay…